Lida ve Kefir

Çoğu kez kefirin mükemmel bir protein, vitamin ve enerji kaynağı olduğu şeklinde yanlış bilgilendirmeler de söz konusu olmaktadır. Aslında gerçekten de kefir son derece zengin bir besin komposizyonuna ve protein kapasitesine sahiptir. Bu yüzden Lida diyetinde yardımcı ve besinlerin yerini doldurabilecek bir takviye olarak kullanılabilirliği ön plandadır. Lida kullananlar iyi bilirler ancak bu tür bilgilendirmelerde yanlış ve eksik olan husus, gerek protein, gerek vitamin ve mineral, gerekse de şeker ve yağ oranının normal sütten farklı olmadığı gerçeğidir. Normal içme sütü ne kadar zengin bir protein, şeker, yağ, vitamin ve mineral kaynağı ise kefir de aynı düzeyde bu besin elementleri yönünden zengindir. Ne bir eksik ne de bir fazla. Ancak kefir’ in normal içme sütü ve diğer pek çok süt ürünü ile karşılaştırıldığında sahip olduğu avantaj, içersine önceden ilave edildiği probiyotikler sayesinde bir ön sindirime tabi tutulmuş olması ve dolayısı ile proteinlerinin, şeker ve yağının bağırsaklardan daha kolay emilebilmesidir. Fakat her ne olursa olsun kefirin Lida zayıflama hapı ile protein kaynağı olarak kullanılabilirliğinin önüne geçilemez. Siz bir büyük biftek tüketeceğinize Lida’ nın da verdiği toklukla 1 bardak kefir içerseniz hemen hemen aynı proteini almış sayılacağınız için kefirin diğer süt ve süt ürünleri ile karşılaştırıldığında söz konusu bu çok daha kolay sindirilebilirlik düzeyi doğal olarak onun zengin besin içeriğinden daha fazla yararlanma olasılığını gündeme getirmektedir. Yani kefirle süt ve süt ürünlerindeki aynı miktar besin elementlerini alıyorsunuz. Ancak diğer süt ve süt ürünleri ile aldığınız bu besin elementleri protein, yağ ve şekerin bir kısmı tam olarak emilmeden dışkı ve idrara karışabiliyorken kefirde aynı maddeler çok daha öncesinde probiyotiklerin etkisine maruz kaldığından ve bir ön sindirime maruz bırakıldığından daha bol miktarda emilebiliyor, hazmedilebiliyor. Bu da Yosun hapı Lida kullananlar için güzel ve bir o kadar da faydalı, vitamin ve mineraller açısından zengin bir ek besin kaynağı yaratıyor.

Kilo Problemi ve Lida Çözümü

Kilo problemi yaşıyorsanız bundan sonra tartı kesinlikle yasak. Sizin için sadece Lida zayıflama düzeni var! Tartının kilo vermeyi zorlaştırdığı hatta kilo aldırdığı gerçeğini sizlerle paylaşacağım. Üzgünüm ama tartıya çıkmak ve verdiğiniz kiloları öğrenmek, kilo vermeyi daha çok zorlaştırıyor. Birçok öğrencim bana, “Yasemin hanım bizi, motivasyonumuz bozulmasın diye tartıya çıkartmıyorsunuz değil mi?” diye sorar. Cevabım her zaman aynıdır: HAYIR! Kesinlikle bununla hiçbir alakası yok derim. Kilo verdiğinizi bildiğinizde motivasyonunuz bozulmaz değil mi? Hatta üstüne mutlu olursunuz ve motivasyonunuz daha çok artar. Ama ben, bu dönem için bile aynı şeyi söylüyorum: Kilo verdiğinizi bilseniz dahi tartıya çıkmayın, hatta ve hatta özellikle bu dönemde tartıya çıkmayın. Belki bana şunu söyleyebilirsiniz: Ama ben tartıya çıktığımda ve kilo verdiğimi gördüğümde çok mutlu oluyorum ve moralim yerine geliyor. Kendimi çok daha iyi hissediyorum. Bütün motivasyonum artıyor. Bu yüzden Lida benim en iyi dostum oldu. Ya da kilo aldığımı fark ettiğimde kendimi daha iyi kontrol edebiliyorum. Tartının nasıl negatif bir etkisi olabilir ki? Tartıya çıktığınızda moralinizi bozduğunuzu ve bu yüzden tartıya çıkmanın negatif bir durum olduğunu anlatacağımı düşünüyorsanız yanılıyorsunuz demektir. Sadece Lida’ ya güvenip kendinizi olayların akışına bırakın diyeceğim. Ben sizin moralinizin bozulmasıyla ilgili bir durumdan bahsetmeyeceğim. Hatta kilo verme sırasında (moralinizin en yüksek olduğu dönemde) tartıya çıkmanın olumsuz ve hatalı tarafından bahsedeceğim. Nasıl mı?

Sağlıklı Zayıflama ve Alışkanlıklar

Bu Lida ürünü ile bağımlılık yapan şu zayıflama alışkanlığına sizin de katılamamanız için aslında hiçbir engel bulunmuyor. Sağlıklı beslenmeyi bir alışkanlık haline getirebilmek için size yardımcı olabilecek en iyi etken maddelerini içeren lida için söylenebilecek o kadar az şey var ki! İki kelime: Lida zayıflatır. Sizin gündelik yaşamınızda yaptığınız ve işinizle ilgili olan basit hareketlerinizi (hareketlilik) fırsat bilip vücut stok yağ partiküllerini eritirken sizi mükemmel bir şekilde yemeklerden uzak tutan bir hayal gibidir bu ürün. Gündüzleri uyandığınızda yada sabah erkenden kalktığınızda bile bir gün önceki etkileri devam edebilecek kadar güçlü olan bu zayıflama hapı’ nın etkileri kişiler ve milyonlarca bayan tarafından kanıtlanmış durumda olduğundan etkisini tartışmak bile istemiyoruz. Tavsiyelerimizi izleyerek ürünün yan etkilerinden kurtulun. Sadece koltuğunuza kurulun ve bu hapı kullanın. Gündelik işlerinizi yürütmeye devam ederken sizden sadece normal günlerinizde olduğundan biraz daha çok su içmenizi tavsiye ediyoruz. Bunu yaparak daidaihua etken maddesinin sizin yağlarınızı bağırsak yoluna taşımasını çok büyük ölçüde kolaylaştırmış oluyorsunuz. Bu da sizin daha sağlıklı ve daha süratle zayıflamanızı sağlamakta ve vücudunuzu dinç tutmaktadır. Kalori ve karbonhidratları, protein alımınızı bırakın yosun kapsülü takip etsin. Siz herşeyi oluruna bırakın ve yaza daha ince olarak, bölgesel şikayetlerinizden büyük ölçüde kurtulmuş olmanın sevinciyle tatil yapmak kalsın. Etkileriyle milyonları kendine müptezel etmiş Lida için size garanti veriyoruz. Büyük bölüm yağlarınızdan çabucak kurtulacak ve kısa sürede zayıflayacaksınız.

Zayıflamada Kaçamakları Önleyin

Lida varken kaçamak yapmaya gerek yok! Kaçamağın boyu darını “küçük” ya da “büyük” kaçamak diye ayırarak bağıntı kurmamız çekici gelebilir, buna çok dikkat etmeliyiz. Gerçekten de yemeğin üstüne üç kadeh şarap içmeyi ya da beyaz ekmekli bir tost yemeyi, kilo üzerinde fazla etkisi olmayacağını düşünerek, küçük bir kaçamak olarak görebiliriz. Ama bunun sakıncası yok değildir çünkü “küçük” dediğimiz bu kaçamak, alışkanlık haline gelebilir. Lida kaçamakları önlemek için birebir ve emsalsiz tek üründür. Küçük çaylar da aynı şekilde büyük ırmakları oluştururlar; bir yemek anında giderilmeyen küçük kaçamaklar da sonunda büyük bir kaçamak kadar kötü etkiler yaratabilir. Ama işin en can sıkıcı yanı, kuşkusuz biraz fazla hoşgörülü olunca, yöntemin temel kurallarını gitgide unutarak, tamamen aşırı derecede hoşgörülü hale gelmemizdir. Bu yüzden küçük bir kaçamak yapmadan önce, iyice düşünmeli ve bunu düzenli bir şekilde yeniden dengeleme yoluna gitmelidir. İlke uğruna! Ayrıca uyulması gereken kurallardan biri de güç durumlarda bile hiçbir zaman işi oluruna bırakmamaktır. Şurası gerçek ki toplumsal ve meslek yaşamının koşulları size bir tuzak kurabilir, bir yemekte üç kötü glusidle karşılaşabilirsiniz: Glusidlerin Lida yosun hapı için önemi büyüktür. Örneğin antre olarak bir hamur işi, ana yemeğin yanında patates ve içine un “tıkıştırılmış”, tereyağlı ve şekerli bir pasta. Böyle kritik bir durumda bazıları, seçme şansının bulunmadığını, başa gelene katlanmaktan başka yapacak bir şey olmadığını düşünebilir. Kendi açımdan bu durumun kınanacak bir şey olduğunu sanıyorum; çünkü bana göre kesinlikle çaresiz durum yoktur. Ne kadar umutsuz görünse bile ortaya çıkan böyle durumlarda, en azından uğrayacağımız zararları sınırlandırılabiliriz. Eğer inanmışsanız (Ürünü kullanmayı iyi öğrenmiş, içinize sindirmişseniz), buna karşı direnmeniz kolay olur.

Sağlıklı Lida Zayıflaması

Örneğin vejetaryenleri aklınıza getirin. Kişisel nedenlerle et yememeye karar vermişler, bu son derece saygıdeğer bir davranış. İnanışları yüzünden böyle kural dışı olaylar onları hiç etkilemiyor. Bir davette olsalar bile et yemiyorlar. Yöntemin uygulanmasında, her zaman biraz hoşgörü olduğundan, seçimler kesinkes değil. O zaman tabağınızda dikkat diye bağırmadan duran bir hamur işi karşısında, ürünü kullanana dek içini dikkatle inceleyip yiyebileceğiniz bir şey olup olmadığına baktıktan sonra, kalanı tabağınızın bir kenarına özenle bırakmaktan başka çareniz yok. Zaten bu sizi sağlıklı zayıflama döneminde üzmeyecektir. Daha sonra kimse, kenara bıraktığınız patatesi yemeniz için sizi zorlamaz. Hatta bir parça salata, biraz peynir bile kesinlikle bulursunuz. Daha sonra fazla utanıp sıkılmadan, kaçamağı pastada yapabilir, gerçekten “yiyebileceğiniz” kısımları didikleyebilirsiniz. Felaketi atlatmış olsanız bile yeterli telafiyi yaptığınızı düşünerek, sofradan gönül rahatlığıyla kalkın. Temel olarak kullanımına başladıktan sonra Lida yosun hapı sizi yemekten olması gerektiği kadar alı koyar. Bunu aklınızdan çıkarmayın, daha sonraki davetlerde özellikle kurnaz davranın; akim yolu sizi I. Aşama’yı yeniden gözden geçirmeye yöneltecektir. Sonuç ne olursa olsun, beslenme yönetimimizin gerçek kontrolcüsü her zaman terazinin ibresi olacaktır. Biraz kilo almışsanız, bunun iki nedeni olabilir: Pankreasınız henüz işlevini sürdürecek kadar yeterli düzeye ulaşmamış olduğundan, şeker yükselmesine karşı henüz duyarlıdır; ya da kaçamakları sıkça ve bol bol yapmış olabilirsiniz. O zaman dikkatinizi arttırarak ve özellikle zayıflama ilacı kullanımına sık sık dönerek önlem alırsınız. Ancak kaçamaklarınızın başka bir göstergesi daha var, bu da formunuzun durumu. Çünkü biraz aşırıya kaçar kaçmaz, bunun, canlılığınız üzerindeki kötü etkilerini hemen fark edersiniz. O zaman da, uygun bir şekilde düzeltmek için gereken önlemleri alın.